Если пренебречь защитой летом, последствия будут неприятными. Пряди утратят блеск, станут на вид безжизненными, ломкими, секущимися. Появится повышенная сухость кожи головы, перхоть, зуд. В некоторых случаях может даже усилиться выпадение.
При этом восстановление повреждённой причёски потребует значительно больше времени и средств, чем их своевременная защита.
Не стоит забывать, что летние повреждения имеют накопительный эффект. То есть, если сразу вы не заметили существенных изменений, негативное воздействие накапливается и может проявиться позже в виде серьёзных проблем. Поэтому превентивные меры защиты в летний период — не просто рекомендация, а необходимость.
К счастью, современная медицина предлагает множество эффективных способов защиты волос от летних повреждений. Правильно подобранные средства, методы ухода помогут сохранить красоту и здоровье волос даже в самый жаркий сезон.
Основные проблемы волос летом
Воздействие солнца
Ультрафиолетовое излучение является одним из самых агрессивных факторов, влияющих на здоровье прядей в летний период. УФ-лучи проникают глубоко в структуру, разрушая белковые соединения, нарушая естественный защитный слой. В результате происходит фотоокисление меланина — пигмента, отвечающего за цвет стержня. Это приводит к выгоранию и появлению нежелательных желтоватых оттенков у светлых волос или рыжеватых у тёмных.
Солнечные лучи также способствуют обезвоживанию, что проявляется в повышенной сухости, ломкости, потере блеска. Кутикула стержня (внешний защитный слой) становится более хрупкой, начинает расслаиваться, что приводит к появлению секущихся кончиков.
Особенно уязвимы окрашенные пряди — под воздействием солнца искусственный пигмент разрушается быстрее, а цвет тускнеет, теряя насыщенность.
Высокая температура и влажность
Летняя жара создаёт дополнительную нагрузку на причёску, кожу головы. При повышенной температуре усиливается работа сальных желёз, из-за чего волосы быстрее становятся жирными, теряют объём. Высокая влажность воздуха также негативно влияет на их состояние, провоцируя пушистость, сложности в укладке.
В условиях повышенной влажности локоны активно впитывают воду из воздуха, что приводит к набуханию стержня. Это делает их более восприимчивыми к механическим повреждениям при расчёсывании. Кроме того, частые перепады температуры (например, при входе с улицы в помещение с кондиционером) создаётся дополнительный стресс.
Купание в море и бассейне
Морская вода, богатая солью и минералами, кроме пользы, может существенно навредить волосам. Соль обладает подсушивающим эффектом — она вытягивает влагу, делая стержни жёсткими и ломкими. На них образуется соляная корка, которая не только ухудшает внешний вид, но и затрудняет проникновение питательных веществ.
Кристаллы соли могут повреждать кутикулу, создавая микротрещины в структуре. Хлорированная вода в бассейнах представляет не меньшую опасность. Хлор разрушает естественную защитную плёнку, делает пряди пористыми и ломкими.
У светлых и осветлённых волос может появиться зеленоватый оттенок из-за реакции хлора с медью, содержащейся в воде. Регулярное купание в бассейне способно привести к сухости кожи головы, появлению перхоти, повышенному облысению.
Подготовка к лету
Защита волос от солнца
Перед началом летнего сезона важно обеспечить локонам надёжную защиту от ультрафиолетового излучения. Рекомендуется заранее приобрести специальные средства с UV-фильтрами, которые создают защитный барьер, задерживая большую часть излучения. Особое внимание следует уделить выбору несмываемых спреев и масел с SPF-защитой, которые нужно наносить перед выходом на улицу.
Эффективный способ защиты — использование головных уборов, например, широкополых шляп, кепок или платков из натуральных материалов. Они не только защищают от прямых солнечных лучей, но и предотвращают перегрев кожи головы.
Перед началом сезона также рекомендуется сделать стрижку, убрав секущиеся кончики, которые особенно уязвимы к солнечному воздействию.
Уход после пляжа и бассейна
Рекомендуется заранее подготовить комплекс средств для ухода после водных процедур. В него должны входить:
- специальный шампунь для глубокого очищения, способный удалять соль, хлор;
- увлажняющий кондиционер или маска для восстановления водного баланса;
- несмываемые средства для защиты от солевых, хлорных повреждений.
Перед купанием желательно смачивать голову пресной водой — это уменьшит количество впитываемой морской или хлорированной воды. После купания необходимо сразу же тщательно промывать волосы пресной водой, чтобы минимизировать негативное воздействие соли, хлора.
Питание и увлажнение
Подготовка к лету должна включать усиленное питание, увлажнение прядей. Для этого рекомендуется:
1. Начать курс интенсивных масок за 2–3 недели до начала пляжного сезона:
- использовать питательные маски несколько раз в неделю;
- применять масляные обёртывания для глубокого восстановления;
- делать протеиновые процедуры для укрепления структуры волос.
2. Скорректировать режим ухода:
- перейти на более мягкие очищающие средства;
- включить в уход несмываемые кондиционеры;
- использовать термозащиту при укладке.
3. Обеспечить внутреннее питание:
- начать приём витаминных комплексов;
- увеличить потребление белковой пищи;
- добавить в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами.
Дополнительные рекомендации касаются минимизации использования термических приборов для укладки, отказа от агрессивных процедур (окрашивание, химическая завивка) непосредственно перед летним сезоном.
Необходимо подобрать щадящие средства для стайлинга, использовать мягкие резинки и заколки, не травмирующие волосы, приобрести мягкое постельное бельё для сна, уменьшающее трение.
Такая правильная, но несложная подготовка волос к лету поможет минимизировать негативное воздействие солнца, солёной и хлорированной воды, сохранить их здоровый вид, облегчить уход в течение всего сезона. Профилактика всегда эффективнее, чем борьба с уже возникшими проблемами, поэтому подготовку следует начинать заранее.
Если вы столкнулись с проблемой выпадения, ухудшения качества причёски после летнего сезона, запишитесь на консультацию к трихологу. А если волосы продолжают выпадать и после лечения, то обратитесь в клинику FUE — мы поможем вернуть густоту вашим локонам безоперационными методами.
Получите бесплатную консультацию трихолога
Наши специалисты проводят консультации в формате онлайн. Вам достаточно оставить заявку, чтобы получить консультацию не выходя из дома.
Консультация ни к чему вас не обязывает
