?
+7 (499) 647-68-57
Напишите нам в WhatsApp или Telegram для получения бесплатной консультации
WhatsApp
Telegram
Без боли
Фиксированная стоимость
Без шрамов и рубцов
Гарантия результата
Естественный вид
Продолжая пользоваться этим сайтом, вы соглашаетесь на использование файлов cookie. Подробнее об использовании определенных файлов cookie можно найти в Политике
Принять
?
+7 (499) 647-68-57

Выпадение волос после родов

Потеря локонов после родов – частая проблема для молодых мам. До появления малыша, обычно после 12 недели, волосы становятся лучше на всём теле. Во время беременности улучшается кровоснабжение и активнее вырабатывается такой гормон, как эстроген. Клетки в фолликулах делятся быстрее, и волоски становятся толще. К тому же эстроген продлевает фазу анагена, когда волос растёт и не переходит в фазу выпадения.

А вот после родов гормональный фон снова претерпевает сильную перестройку. Иногда она оказывается настолько кардинальной, что меняется даже структура локонов. Обладательницы светлых волос становятся темнее, кудри распрямляются, а прямые волосы, наоборот, начинают виться.

В статье разберём:

Причины выпадения волос после родов

Падение уровня эстрогенов, возвращение всех гормонов в норму, постоянный недосып, недоедание, эмоциональное выгорание, отсутствие времени на себя – всё это сказывается на состоянии локонов. К тому же подготовка к рождению ребёнка и сами роды – процессы для организма довольно стрессовые. Пряди, как главный индикатор здоровья, реагируют первыми, поэтому телогеновое диффузное выпадение – частый спутник молодых мам.

Разберём основные причины такой реакции организма.

Гормональная перестройка

Активная потеря прядей обусловлена работой двух гормонов – эстрогена и прогестерона. Во время вынашивания ребёнка их уровень превышает норму. Благодаря их действию, продлены фазы анагена и катагена, а значит, все волоски, которые должны были выпасть, остаются с будущей мамой на всём периоде беременности.

Какие фазы роста выделяют и как их меняют гормоны?
  • Анаген – активный рост волос. Эту фазу поддерживает эстроген, позволяя увеличивать количество и качество волосков.
  • Катаген – период покоя. Обычно длится до трёх недель, но благодаря прогестерону увеличивается вплоть до девяти месяцев.
  • Телоген – выпадение и формирование нового волоска в фолликуле.

Таким образом, во время беременности все локоны, которые должны были выпасть за девять месяцев, остаются на голове. А после, во время гормональной перестройки, одновременно переходят в фазу телогена. За счёт возвращения уровня эстрогена и прогестерона в норму и начинается пугающий женщин «волосопад».

Посетить врача стоит, если шевелюра не перестанет редеть в течение полугода или просветы между волосками станут слишком заметны. Он подберёт уход и проверит, не перешло ли выпадение в андрогенетическое.

Нехватка витаминов и минералов

Роды и вынашивание отнимают много ресурсов. В период как до, так и после появления ребёнка необходимо тщательно следить за своим ежедневным рационом.

В нём обязательно должны присутствовать:
  • белки;
  • полиненасыщенные жиры;
  • витамины и минералы.

Особое внимание следует уделить витаминам D, А, В5, В6, С, Е, F. А также железу, магнию, кальцию. Перед приёмом любых витаминных комплексов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Эндокринные нарушения

Оказать влияние на поредение прядей могут различные сбои в работе эндокринной системы. О каких случаях нарушений может сигнализировать агрессивная потеря волос?
  • Заболевания щитовидной железы. Волоски состоят из белка, обмен которых регулирует в том числе щитовидка. Резкая потеря локонов по всей поверхности головы может быть обусловлена гипо- или гипертиреозом.
  • Синдром Иценко-Кушинга. Заболевание влияет на избыточную выработку кортизола. Гормон стресса негативно сказывается на состоянии всего организма, в том числе и волос.
  • Сахарный диабет. Потеря может наблюдаться у пациентов с преддиабетным состоянием, и при заболевании обоих типов. Недостаток инсулина притормаживает обменные процессы, в результате чего фолликулы не получают достаточно питания.
  • Андрогенная алопеция. Поредение шевелюры из-за активности дигидротестостерона. У женщин часто встречается на фоне поликистоза яичников. Облысение делится на мужское и женское. Различия в том, что при женском типе потери облысение наблюдается в области темени. При мужском типе проплешины формируются в области лобно-теменной зоны.

Для выявления заболеваний посетите вашего лечащего врача и сдайте необходимые анализы. Чем раньше начать лечение, тем больше волос удастся сохранить.

Стресс

Процесс появления малыша на свет – большая радость и сильнейший стресс для женщины. Даже если роды проходят идеально, всё равно активизируются все системы организма женщины. Они работают на износ, чтобы помочь ребёнку родиться. Ведущую роль в этом процессе принимают гормоны стресса, которые разрушают волосы. К тому же на фоне сильных переживаний возможно развитие послеродовой депрессии, которая требует помощи психотерапевта, приёма лекарственных препаратов.

После рождения малыша у мамы не хватает времени на себя. Полноценное питание, здоровый сон, возможность заняться собой – всем этим женщина жертвует в первые месяцы заботы о ребёнке. Волосы реагируют на все изменения, поэтому поредение – естественная реакция.

Операция кесарева сечения

Почему редеют пряди?
  • Наркоз для операции негативно влияет на все системы и органы.
  • Значительная потеря крови на фоне снижения железа. В этой ситуации следует восполнить дефицит железа и поднять гемоглобин.

При проведении процедуры кесарева женщина получает сразу два фактора: локоны и так сыпятся, а на эту потерю накладывается ещё и послеоперационное выпадение. Но это обратимый процесс. Спустя некоторое время шевелюра придёт в норму.

Когда стоит обратиться к врачу?

Если помимо ухудшения состояния прядей, вас беспокоят один или несколько следующих симптомов:
  • резкое повышение или понижение давления;
  • повышение сальности волос;
  • отёки;
  • резкие перемены в весе;
  • рост волосков на подбородке, груди, спине;
  • головокружения, головные боли.

При условии, что потеря не сопровождается дополнительными отягчающими симптомами, например, плохим самочувствием, частыми головными болями, перепадами давления, признаками анемии или дефицитов, то беспокоиться не о чем. В течение трёх–шести месяцев происходит активная потеря, но затем всё приходит в норму.

Восстановление густоты шевелюры – не быстрый процесс, но за год можно вернуться к состоянию, которое было до беременности.

Выпадение волос при грудном вскармливании

Вместе с молоком женщина отдаёт ребёнку полезные макро- и микроэлементы. В период лактации стоит внимательно следить за содержанием в организме мамы таких веществ, как витамин D, магний, кальций и железо. Тем не менее кормление малыша грудью способствует более мягкому возвращению гормонов в норму.
Как поддержать локоны в период грудного вскармливания?
  • Подстригитесь. Это поможет уменьшить нагрузку на фолликулы, а поход в парикмахерскую поднимет настроение. Ведь главное правило – счастлива мама, радостный малыш.
  • Подберите уходовую косметику, которая соответствует вашему типу кожи головы. Если за время вынашивания изменился их тип, то стоит поискать новые средства, которые помогут поддерживать здоровье локонов.
  • Присмотритесь к маскам с натуральными маслами. В послеродовой период важно увлажнять и восстанавливать локоны.
  • Попробуйте скраб для головы. Он поможет избавиться от ороговевших чешуек кожи и бережно удалит загрязнения.
  • Самомассаж. Делайте массаж кожи головы утром и вечером. После расчёсывания уделите 5–10 минут аккуратному массажу кожи кончиками пальцев.
  • Избегайте фенов и утюжков на время. Или приобретите термозащиту для локонов.
  • Не травмируйте шевелюру расчёсками, которые вам не подходят. выбирайте натуральные материалы, например, дерево, и редкие зубчики.
  • После приёма ванны или душа не растирайте пряди полотенцем. Аккуратно промакивайте их, постарайтесь высушить их естественным способом.
  • Температуру воды подбирайте комфортно тёплую. Она не должна быть слишком горячей, чтобы не допустить перегрева кожи.
Для фолликулов требуется сбалансированное питание. Но у молодой мамы времени всегда в обрез. Всё время, особенно в первые месяцы, уходит на малыша. Спасают перекусы, которые требуют минимального приготовления. Когда совсем нет времени готовить, можно перекусить творогом, орехами, зеленью, сыром, свежими овощами, фруктами или отварными яйцами. Это утолит голод, даст возможность фолликулам восстановиться.

Если по каким-то причинам вам необходимо урезать рацион, то проконсультируйтесь у лечащего врача насчёт витаминных и минеральных комплексов, которые стоит подключить.

Сколько выпадают волосы после родов?

Зачастую истончение и выпадение прядей происходит уже к второму-третьему месяцу после родов. Всё индивидуально, но обычно именно за это время гормоны начинают возвращаться к прежнему уровню. Все волоски, которые держались на голове во время вынашивания крохи, стремительно покидают голову. Этот процесс в норме длится до полугода.

Без осложнений шевелюра восстанавливается без лечения спустя год. Когда стоит начать беспокоиться?
  • Появился зуд, расчёсы или хлопья перхоти.
  • На месте утерянных прядей не растут новые волоски.
  • Преследуют головные боли.
  • На месте поредения образуются проплешины.
  • Повысилась секреция сальных желёз, голова становится грязной спустя 12 часов после мытья.
  • Появились волосы там, где ранее не росли – на подбородке, спине, щеках, шее.
  • Локоны выпали резко, образовав на коже округлые безволосые очаги.
  • Расширился пробор.

Нормальной ли является потеря, может подсказать врач-трихолог. Если же волосы выпадают выше нормы, стоит посетить врача.

Как остановить выпадение волос после родов?

При естественной потере достаточно:
  • вернуть режим сна;
  • сбалансированно питаться;
  • делать увлажняющие и укрепляющие маски;
  • прекратить использование термоприборов;
  • не носить тугие причёски;
  • подобрать качественные средства по уходу за локонами;
  • следить за состоянием ментального здоровья;
  • вовремя обращаться в медицинские учреждения за помощью.

Также можно подключить процедуры для восстановления волос. Какие из них доказали свою эффективность? Что можно применять до и после того, как вы перестали кормить ребёнка грудью?
Период грудного вскармливания
  • Самомассаж кожи. Аккуратный массаж кожи головы 2 раза в день стимулирует кровоток, улучшает питание фолликулов.
  • Фонофорез. Сочетание лекарственного препарата и воздействия ультразвуком для лучшего проникновения состава в кожу. Состав препарата подбирается после осмотра. Зависит от состояния кожи головы и локонов.
  • Дарсонвализация. Воздействие тока на кожу. Расширяются сосуды, улучшается кровоток.
  • Вакуумный массаж. Улучшает ток лимфы и крови в организме. Локальное воздействие останавливает излишнюю сальность кожи, устраняет себорею, помогает при выпадении волос.

Некоторые клиники даже предлагают специальные программы для беременных и кормящих мам. Процедуры назначаются молодым мамам после согласования с лечащим врачом.
После окончания кормления грудью
Любые инъекции назначаются после того, как окончен период лактации и по согласованию с лечащим врачом.

  • Мезотерапия. Инъекции, которые проводят ультратонкими иглами в кожу головы. Состав определяет врач. Коктейль может состоять из витаминов, микроэлементов, нуклеиновых кислот или лекарственных средств. Перед началом курса стоит пройти обследование.
  • Плазмотерапия. Из венозной крови путём центрифугирования получают раствор плазмы. Его вводят подкожно с применением микроигл. Для получения раствора используют собственную кровь пациента, поэтому исключены любые аллергические реакции. Плазма, полученная в результате процедуры, обладает регенерирующими свойствами. Она запускает процесс восстановления фолликулов, устраняет себорею, приостанавливает процесс потери прядей. Назначается курсом, который состоит в среднем из шести процедур.
  • Regenera Activa. Итальянское оборудование и состав препарата помогают восстановить локоны всего за один сеанс. Для процедуры изымают микропанчем кусочек кожи со здоровыми фолликулами. Затем его помещают в специальный чип, который ставят в аппарат Regenera. Таким образом получают состав, в котором содержится много неандрогензависимых клеток. Его смешивают с физраствором и прокалывают поредевшие участки. Полученный раствор увеличивает сопротивляемость фолликулов к андрогенам. Как результат – остановка потери локонов. Первые итоги будут заметны уже через месяц. К концу полугодия вы увидите заметный рост, исчезновение себореи, оздоровление шевелюры. Быстрых результатов ждать не стоит, локоны отвечают на лечение достаточно долго. Первые заметные победы при мезотерапии или плазмотерапии будут заметны с третьего месяца лечения.
  • Пересадка волос FUE + FUI. Когда же потеря волос становится слишком активной, на помощь молодой маме придёт бесшовная трансплантация. Она гарантированно вернёт густоту локонов. Благодаря безоперационному методу FUE + FUI, процедуру делают без надрезов и применения скальпеля. Изымают фолликулы при помощи микропанча-иголочки с затылка, а ставят на облысевший участок имплантером. Диаметр обоих инструментов не превышает 1 мм. Результат – естественный вид с гарантией приживаемости по договору. Микроинструменты оставляют после себя микроранки, которые затягиваются в течение недели. К тому же способ забора ноншейвинг, который используют в клинике FUE, позволяет обойтись без обривания затылка, сохранив внешний вид причёски.

Если вы столкнулись с выпадением волос, запишитесь на бесплатную консультацию к специалистам клиники FUE по телефону: 8 495 108-29-26

Кузьмина (Правосудова) Ирина Дмитриевна
Автор статьи, врач-трихолог FUE-Clinic

Наши специалисты проводят консультации в формате онлайн. Вам достаточно оставить заявку, чтобы получить консультацию не выходя из дома.

Консультация ни к чему вас не обязывает

Получите бесплатную консультацию трихолога

Главный врач
Качанова Татьяна Александровна
Качанова Татьяна - Врач-трихолог в клинике пересадки волос FUE
Поторопитесь осуществить мечту о пересадке волос
Ежедневно с 10:00 – 20:00
г. Москва, ул. Олонецкая, д. 4, пом. 7
Запишитесь на онлайн-консультацию в нашей клинике и получите рекомендации специалиста
Обращение к специалистам на ранней стадии выпадения позволит сохранить большую густоту волос и провести пересадку по меньшей стоимости. Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня!