13 основных причин, почему люди страдают от выпадения волос

Страх наступления старости, или геронтофобия, — одна из самых распространённых фобий в современном обществе. Нежелание стареть, страх старости сегодня отмечается и у женщин, и у мужчин. Густая здоровая шевелюра считывается как визуальный признак молодости. Алопеция сильно влияет на внешность: человек начинает выглядеть старше, в голову всё чаще приходят мысли о неизбежности старения. Если мужчины ещё могут на некоторое время замаскировать преждевременное облысение короткой стрижкой, то активное выпадение волос у женщин создаёт просветы в причёске, которые трудно скрыть. Психологический дискомфорт провоцирует стресс, подавленность, депрессию.

Поредение волосяного покрова существенно ограничивает возможности выбора стрижек и укладок. У мужчин остаётся слишком мало волос для модных стрижек в стиле кроп или андеркат — теперь они могут позволить себе только самую короткую стрижку под машинку или просто бритьё головы «под ноль». А у девушек, которые привыкли носить длинные волосы, поредение макушки или затылка вызывает отчаяние. Чтобы скрыть просветы в причёске, приходится идти на различные ухищрения: делать асимметричные стрижки, сложные укладки, использовать загустители или камуфляжи. Однако, если волосы продолжают выпадать, косметические средства и мастерство стилистов оказываются бессильны.

Поредение волос часто обостряет дисморфофобию — психическое расстройство, при котором человек полностью концентрируется на дефектах своей внешности. У женщин чаще, чем у мужчин, из-за выпадения волос проявляются повышенная тревожность, психологический дистресс, острая неудовлетворённость своим внешним видом. Однако дисморфофобия отмечается и у мужчин. Поскольку поредение волос у женщин встречается реже, намного больше представителей сильного пола сталкиваются с психологическими проблемами, возникающими по причине полного или частичного облысения.

Густые здоровые волосы — важная часть так называемого образа тела. В психологии это понятие означает всю существующую в голове пациента совокупность чувств, мыслей, представлений о собственном теле. Поредение волосяного покрова на голове существенно изменяет образ тела, отчего в первую очередь страдает самооценка. Особенно ярко это проявляется у женщин молодого возраста, которые ведут активную социальную жизнь. Иногда выпадение волос у женщин бьёт по самооценке так сильно, что возникают дополнительные ментальные проблемы: тревожное расстройство, расстройство пищевого поведения или депрессия. У мужчин снижение самооценки может приводить к потребности постоянно подтверждать свою мужественность, в том числе с помощью резкого, брутального поведения.

У женщин волосы символизируют женственность, сексуальность, привлекательность для противоположного пола. При этом из-за принятого в современном обществе культа молодости и красоты, дамы с алопецией подвергаются особенно сильному социальному давлению. Осознание своей непривлекательности, страх общественного осуждения вынуждает женщин замыкаться, ограничивать социальные контакты, снижать требования к карьере и партнёрам. У мужчин отмечается аналогичная проблема.

Согласно исследованиям, более 75% мужчин, у которых выпадают волосы, подтвердили, что чувствуют себя менее уверенно в общении с противоположным полом. Даже небольшая проплешина на голове снижает уверенность в себе, повышает страх отказа. Потеря волос у женщины почти всегда означает потерю уверенности в себе — адаптироваться к алопеции представительницам слабого пола гораздо сложнее, чем мужчинам.

По мере того как выпадают волоски, человек всё острее реагирует на слова и действия окружающих. Порой ему кажется, что окружающие не отводят глаз от залысин на его голове или обсуждают его дефект. Не менее 60% мужчин утверждают, что хотя бы раз подвергались насмешкам из-за облысения. Из-за неуверенности в себе человек часто переоценивает внимание посторонних к своей голове. Но сильно расстроить может даже безобидная шутка друга.

Исследования подтверждают, что потеря волос у женщин и мужчин часто приводит к повышению тревожности или развитию депрессии. Среди пациентов, страдающих алопецией, эти состояния диагностируются у женщин в 62% случаев. У мужчин депрессия и тревожность отмечаются реже, однако эти нервные расстройства всё равно затрагивают примерно треть пациентов.

Эти эмоции могут быть неосознанными или подавляемыми, но всё же доставляют человеку много неприятных минут. И у женщин, и у мужчин негативные чувства к обладателям роскошных шевелюр появляются с одинаковой частотой. Зависть может подталкивать людей к рискованным методам лечения, например, побуждает обращаться к шарлатанам или использовать несертифицированные «экспериментальные» препараты для кожи головы и волос, что может только усугубить алопецию.

Облысение не влияет на способность человека выполнять рабочие обязанности, однако поредение шевелюры может препятствовать успешному трудоустройству. У мужчин такая проблема существует главным образом для специальностей, которые предусматривают работу перед публикой (телерепортёры, артисты, пресс-секретари и др.). У женщин также возникают трудности на должностях, где необходимы представительские функции. Но алопеция может создавать препятствия и для работы на любых других позициях. Многие исследования подтверждают, что работодатели отдают предпочтение более привлекательным внешне кандидатам.

Очень часто алопеция у женщин сопровождается стыдом, стремлением свести к минимуму социальные контакты. Иногда дамы отказываются даже от присутствия на семейных торжествах. Это резко ограничивает круг общения, препятствует созданию новых социальных связей, поиску пары или вступлению в брак. У мужчин облысение реже приводит к ограничению социальной функции, однако тоже провоцирует чувство одиночества и изоляции.

Люди, которые сталкиваются с облысением, часто пытаются замаскировать или скрыть свой дефект внешности. Женщины носят парики, платки, хиджабы, шляпы или другие головные уборы. У мужчин выбор ограничен шапками или кепками. Однако находиться с покрытой головой в помещении мужчинам не всегда позволяют обычаи. В тёплую погоду или в помещении головной убор создаёт дискомфорт и привлекает избыточное внимание окружающих.

Чрезмерный уход за внешностью часто сопутствует дисморфическому расстройству личности. Иногда излишняя забота о себе приобретает форму мании. Пациенты постоянно смотрятся в зеркала, чтобы найти выгодный ракурс или убедиться, что дефект хорошо закамуфлирован. У женщин, страдающих от поредения шевелюры, такое расстройство проявляется в тратах огромных денег на непроверенные препараты и методики для лечения алопеции, пластическую хирургию и косметику. У мужчин уменьшение растительности на голове компенсируется отращиванием бороды или усов, требующих тщательного ухода. Некоторые представители сильного пола, чтобы повысить свою привлекательность, излишне увлекаются спортом или физическими упражнениями.